Eva Milman

Trabajo con personas que buscan comprenderse mejor, superar momentos difíciles y desarrollar herramientas para vivir de forma más plena. Mi enfoque está informado por el trauma y basado en terapias contextuales (como la Terapia de Aceptación y Compromiso – ACT), integrando calidez, escucha activa y estrategias prácticas para lograr cambios reales.

 

Me especializo en:

 

• Violencia familiar y relaciones
  Apoyo a personas que han experimentado violencia física, emocional o psicológica, acompañándolas en procesos de recuperación y fortalecimiento personal.

• Neurodivergencias y discapacidad
  Experiencia trabajando con personas con autismo, TDAH y otras condiciones, así como con sus familias, para potenciar la inclusión, la autonomía y el bienestar.

• Ansiedad, depresión y manejo emocional
  Herramientas basadas en terapias contextuales para ayudar a manejar pensamientos y emociones difíciles, favoreciendo la flexibilidad psicológica.

• Migración, adaptación y transiciones vitales
  Acompañamiento a personas migrantes en el proceso de adaptación cultural y emocional, así como en otros cambios importantes como rupturas, pérdidas o reinicio profesional.

• Bienestar integral
  Fomento el autocuidado y la conexión con los propios valores, explorando también dimensiones culturales, espirituales y comunitarias cuando son relevantes para la persona.